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19 may 2015

DISEÑAR SESIONES AERÓBIC

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ISBN: 978-84-95353-64-1
Editorial: PILA TELEÑA
Sinopsis: Objetivos. La sesión de aerobic. Pasos básicos. La música en el aerobic. La enseñanza en el aerobic. La dirección de la sesión de aerobic.: la complejidad coreográfica. Modificamos el grado de intensidad. Planificación. Organización de laclase: en parejas o en grupos. Empleo de material. Aplicación del juego….

Acondicionamiento y nutrición deportiva

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