800 007 970 (Gratuito para españa)
658 598 996
·WhatsApp·

18 may 2015

EL ENTRENADOR PERSONAL DE GOLF

/
Enviado por
/
Comentarios0


ISBN: 978-84-922838-2-8
Editorial: PILA TELEÑA
Sinopsis: Este libro tiene dos objetivos básicos:
- Evitar lesiones en el golf.
- Mejorar el rendimiento sea cual sea el nivel de partida.
Además, se tratan otros temas muchas veces olvidados en los libros de golf pero necesarios para su buena práctica: alimentación, equipación… sin olvidar la técnica y táctica.

Está descrito de una forma sencilla pero precisa, para el entendimiento de todo tipo de jugadores.

La belleza con que este deporte nos deleita no puede pasarse por alto, y la calidad gráfica y técnica de este libro está a la altura.

El autor es pionero en los métodos de preparación física para el golf y ha volcado todas sus experiencias al haber trabajado con todas las categorías, desde el mundo infantil a los adultos pasando por los profesionales que han jugado en el Tour Europeo.

Índice
I. El cuerpo humano
II. La técnica
III. Táctica y estrategia
IV. El calentamiento
V. La resistencia
VI. La fuerza
VII. La flexibilidad
VIII. La velocidad
IX. La coordinación
X. Planificación y entrenamiento
XI. Tests físicos
XII. La alimentación
XIII. Las lesiones
XIV. El golf deporte para todos
XV. El Equipo
Vocabulario del golf
Bibliografía…

Preparación física en carreras de montaña

Otras colaboraciones