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13 may 2011

Entrenamiento de la Velocidad

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¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento? Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia gestual

  • Autor:Gilles Cometti
  • Editorial/Distribuidor:Paidotribo
  • ISBN 10:8480196238
  • ISBN 13: 9788480196239
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2003
  • N° de Edición: 2ª edición
  • Encuadernación:Tapa blanda
  • Formato: -
  • Páginas:200

Para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe tener en cuenta: las etapas del entrenamiento de la velocidad; el calentamiento ruso; los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad; la evaluación de los parámetros de la velocidad; los tests de velocidad y saber cómo planificar las sesiones de velocidad

Curso de Entrenador Personal Alto Rendimiento

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