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Entrenamiento Total
13 may 2011

Entrenamiento Total

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Este libro presenta, con un enfoque fundamentalmente práctico, los diferentes métodos de entrenamiento desde el punto de vista de la medicina del deporte y de la fisiología del rendimiento

  • Autor:Jurgen Weineck
  • Editorial/Distribuidor:Paidotribo
  • ISBN 10:8480198052
  • ISBN 13: 9788480198059
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2005
  • N° de Edición: 1ª edición
  • Encuadernación:Tapa blanda
  • Formato: -
  • Páginas:686

Se tratan problemas específicos de las capacidades de carga y de trabajo en el ámbito de entrenamiento infantil y juvenil, y se ofrecen múltiples sugerencias –tanto para el entrenador y deportista de elite como para el profesor de educación física en el ámbito escolar– que permitirán optimizar el entrenamiento deportivo

Asimismo, se proporciona, para todo aquel interesado en su salud, un amplio abanico de ayudas para programar el entrenamiento según los diferentes objetivos y necesidades individuales

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