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19 may 2015

ESQUÍ DE MONTAÑA EN LA CORDILLERA CANTÁBRICA Y PICOS DE EUROPA 35 ITIN

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ISBN: 978-84-95760-89-0
Editorial: DESNIVEL EDICIONES
Sinopsis: Los autores han seleccionado para ti 35 itinerarios que destacan, principalmente, por ascender a cumbres emblemáticas y otras menos conocidas, pero no por ello exentas de interés. Casi todas tienen en común que son fácilmente accesibles en una jornada, algo que te permitirá sin duda aligerar tu mochila y disfrutar mucho más de tus salidas. Cada itinerario se acompaña de una descripción pormenorizada con su correspondiente ficha técnica, mapa y perfil de ruta, así como todos los datos prácticos necesarios para que planifiques fácilmente tus incursiones invernales. Además, la guía se completa con útiles consejos que sin duda contribuirán a la práctica segura del esquí de montaña….

Preparación física en carreras de montaña

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