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Forza. Fitness Con Espada Samurai
26 may 2011

Forza. Fitness Con Espada Samurai

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Siente la potencia y el estímulo de una tabla de ejercicios de espada samurái con Forza, el programa de entrenamiento para todo el cuerpo basado en técnicas japonesas de combate con espada

  • Autor:Maria Montagnani
  • Editorial/Distribuidor:TUTOR
  • ISBN 10:8479026421
  • ISBN 13: 9788479026424
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2007
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:144

Forza proporciona: Beneficios mentales: es una forma de meditación en movimiento que exige un tipo especial de concentración que fuerza a la mente y al cuerpo a colaborar

Beneficios físicos: con elementos aeróbicos y anaeróbicos; una combinación potente Con Forza conseguirás fortalecer tu musculatura y quemar grasa con esta fantástica serie de ejercicios cardiovasculares que coordina movimientos de espada controlados para dar lugar combinaciones secuenciadas espectaculares realizadas a gran velocidad

Curso Intructor Fitness Alto Rendimiento

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