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Gimnasia Energética China
14 jul 2011

Gimnasia Energética China

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La gimnasia energética no requiere ningún conocimiento previo ni un estado de forma cualificado

  • Autor:Fabrizio Meloni
  • Editorial/Distribuidor:GAia
  • ISBN 10:848824293X
  • ISBN 13: 9788488242938
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:1999
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:190

Consiste en sencillos y, sin embargo, eficaces ejercicios de contracción muscular estática que todo el mundo, sin importar la edad o la condición física, puede realizar fácilmente y en cualquier momento y lugar

Esta obra presenta doce tablas de ejercicios basados en la medicina energética china La práctica de estas tablas cada una de las cuales se corresponde con uno de los doce meridianos energéticos tiene una probada influencia saludable y reguladora en la actividad del campo energético humano, tanto a nivel físico como psíquico

La práctica de la GIMNASIA EBERGÉTICA CHINA permite:

-Desbloquear y regular el funcionamiento de los diversos órganos del cuerpo

-El tórax y la función respiratoria, el intestino grueso y la función intestinal, el estómago y la función sexual, el bazo/páncreas y la función digestiva, el corazón y la ansiedad, el intestino delgado y la asimilación, la vejiga y el sistema neurovegetativo, el riñón y la circulación, el hígado y la impulsividad

-Incrementar el vigor, la elasticidad, el tono y la resistencia muscular

-Aumentar las defensas contra las enfermedades y los agentes estresantes

-Optimizar el rendimiento a lo largo de la actividad cotidiana

-Reducir la fatiga

La gimnasia energética china parte del hecho de que cuerpo, mente y espíritu constituyen una sola unidad orgánica y energética En el primer capítulo hallaremos una introducción al concepto de energía humana y las evidencias científicas que apoyan la realidad de esta unidad

En el segundo capítulo nos familiarizaremos con el funcionamiento de la bioenergía y con los conceptos de prana y qi (ki o chi) En los doce capítulos siguientes se detallan doce tablas de ejercicios, especificando en cada caso cu&aacu

Curso de antropometría y composición corporal aplicado al deporte y a la salud

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