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Mi guía de yoga. Teoría y práctica paso a paso
6 jul 2011

Mi guía de yoga. Teoría y práctica paso a paso

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En Mi guía de yoga, Gloria Rosales y Gordana Vranjes, ambas profesoras con una larga experiencia, te explican cómo usar tu cuerpo para llegar a tu mente

  • Autor:Gloria Rosales
  • Editorial/Distribuidor:Viena
  • ISBN 10:8483305712
  • ISBN 13: 9788483305713
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2009
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:168

En el libro se describen 40 posturas de las que se destacan los detalles más importantes a partir de ilustraciones cuidadosamente realizadas, y también encontrarás en él 5 secuencias de yoga de 5, 15, 30, 60 y 90 minutos para hacer en casa

Gloria Rosales y Gordana Vranjes son las fundadoras de la escuela Yoga Mandiram Han estudiado los principales estilos de yoga y han trabajado con cientos de alumnos Las cuidadosas ilustraciones de Mi guía de yoga, obra de Pep Montserrat, obtuvieron el Premio Junceda en libros de no ficción 2009

Curso de antropometría y composición corporal aplicado al deporte y a la salud

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