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18 may 2015

¡PONTE LOS ESQUÍS!. LA GUÍA MÁS ACTUALIZADA DE LAS ESTACIONES DE ESPALA Y ANDORRA

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ISBN: 978-84-241-0525-9
Editorial: EVEREST
Sinopsis: Dividida en dos partes; en la primera, se presentan las actuales estaciones de esquí alpino y nórdico en España y Andorra, con una breve introducción de cada una de ellas y todo lo necesario para disfrutar del esquí y snowboard así como recomendaciones de alojamientos y restaurantes en las propias instalaciones y aledaños. En las páginas de la segúnda parte se incluyen sugerencias de ocio en los alrededores de cada estación: lugares para visitar, gastronomía típica, qué se puede compran.. Incluso dónde poder tornar una copa.Se incluya además la normativa oficial ATUDEM para el funcionamiento de las estaciones y la práctica general del esquí….

Preparación física en carreras de montaña

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