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Preparación física completa para el tenis
22 jun 2011

Preparación física completa para el tenis

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Este libro y el DVD enseñan los métodos de entrenamiento usados por los profesionales y todas las herramientas necesarias para diseñar un programa que perfeccione las habilidades físicas del tenista

  • Autor:Paul, Ph.D. Roetert
  • Editorial/Distribuidor:Tutor
  • ISBN 10:8479027355
  • ISBN 13: 9788479027353
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2008
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:224

Con más de 140 ejercicios prácticos y pruebas para comprobar resultados

Sinopsis

Aumentar la fuerza, la potencia, la agilidad y la rapidez y conseguir que su juego alcalce un nivel mucho más alto Preparación física completa para el tenis detalla cómo aprovechar al máximo el entrenamiento con ejercicios prácticos y programas diseñados para: – Evaluar el nivel de su forma física – Mejorar el juego de pies – Aumentar la velocidad y la flexibilidad – Conseguir mayor resistencia – Mejorar la determinación mental – Prevenir posibles lesiones

Curso Preparación Física Tenis Alto Rendimiento

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