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Respira vida
25 jul 2011

Respira vida

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Respira Vida (Breathwalk) es la ciencia de combinar patrones de respiración específicos y sincronizados con sus pasos al caminar, e intensificados con el arte de la atención meditativa dirigida

  • Autor:Yogui Bhajan
  • Editorial/Distribuidor:Alamah
  • ISBN 10:9681908023
  • ISBN 13: 9789681908027
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2002
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:325

Respira Vida es sencillo, natural y eficaz Una vez que sepa cómo elegir y hacer un patrón de respiración mientras camina, obtendrá un camino inmediato a su buena condición fisica y mental

Breathwalk es una técnica utilizada por miles de personas en mundo entero; desde los atletas que quieren mejorar su rendimiento, hasta los ejecutivos que necesitan renovar sus reservas de energía y combatir el estrés Este libro contiene las bases de esta ciencia, que retoma prácticas de meditación y relajación provenientes de las milenarias culturas orientales y es la clave para recuperar el equilibrio, el bienestar y la paz, con sólo sincronizar nuestros pasos en una caminata con pautas específicas de respiración

Curso de antropometría y composición corporal aplicado al deporte y a la salud

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