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6 sep 2007

Autoeficacia específica para la práctica de ejercicio físico: Impacto en los resultados de un programa de ejercicio físico para mujeres en menopausia

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Contenido disponible en el CD Colección Congresos nº4.

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El estudio de los efectos del ejercicio físico (EF) en mujeres en menopausia es escaso, pero apoya los beneficios para la salud física y psicológica en esta etapa. El objetivo de este estudio fue comprobar el efecto de la práctica de ejercicio físico sobre la autoeficacia específica...

 
Autor(es): Vélez Toral, Mercedes*¹; Godoy Izquierdo, Débora*; Mendoza, Nicolás*; De Teresa, Carlos**; Salamanca, Alberto*; Godoy García, Juan Francisco*
Entidades(es): *Universidad de Granada; **Centro Andaluz de Medicina Deportiva
Congreso: VII Congreso Internacional sobre la Enseñanza de la Educación Física y el Deporte Escolar
Pontevedra: 6-9 de Septiembre de 2007
ISBN: 978-84-611-8417-0
Palabras claves: ejercicio, mujeres, menopausia, salud

El estudio de los efectos del ejercicio físico (EF) en mujeres en menopausia es escaso, pero apoya los beneficios para la salud física y psicológica en esta etapa. El objetivo de este estudio fue comprobar el efecto de la práctica de ejercicio físico sobre la autoeficacia específica para el ejercicio físico (AEEF) y conocer si esta última tenía alguna relación con los niveles de práctica de EF antes y después de la adherencia a un programa de ejercicio. 86 mujeres en menopausia (edad M=55.10) participaron en un programa de EF adaptado durante 12 semanas. Las participantes se distribuyeron en 4 grupos: experimental (N=25), control activas (N=25), control sedentarias (N=22) y desertoras (N=14). Las participantes respondieron un cuestionario de AEEF antes y después de la intervención. Los resultados confirmaron las diferencias entre grupos esperadas tanto en la medida preintervención como en la postintervención (p

 

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