Triatlón. Éxito de por vida

Este libro acompaña a todos los triatletas veteranos (principiantes y avanzados por igual) en su intento de tener éxito en este deporte

El tema central de esta obra son detalladas instrucciones y planes de entrenamiento realistas, con los consejos necesarios sobre entrenamiento de natación, ciclismo y carrera a pie

Como triatletas, el Dr Henry Ash y la Dra Barbara Warren han estado involurados los últimos veinte años, tanto en la teoría como en la práctica, practicando lo que predican