TAPERING Y RECUPERACION DEL NADADOR
Posted on27 Jun 2024
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Tapering y Fase de Recuperación del Nadador. La estrategia de puesta a punto utilizada por muchos nadadores para optimizar el rendimiento en competición se ha... Read More
FASE INICIAL DE LA TEMPORADA DEL NADADOR
Posted on24 Jun 2024
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Fase inicial de la Temporada del Nadador Las características principales de la fase de inicio de temporada son un volumen de entrenamiento modesto para comenzar,... Read More
PROGRAMACION DEL NADADOR EN PRETEMPORADA
Posted on19 Jun 2024
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Programación del nadador en pretemporada El entrenamiento de pretemporada comienza desde la condición física baja mantenida fuera de la temporada. Los nadadores suelen comenzar la... Read More
NATACION: PERIODIZACION DE LA RESISTENCIA Y VELOCIDAD
Posted on18 Jun 2024
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Periodización para el desarrollo de la resistencia y la velocidad en la natación (14 semanas) El siguiente es un ejemplo de las características de la... Read More
NATACION: PLANIFICA TU TEMPORADA
Posted on13 Jun 2024
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Natación: planificación de las diferentes fases de la temporada. El modelo competitivo contemporáneo de preparación de nadadores de en un año determinado se basa en... Read More
PERIODIZACION Y EL DEPORTISTA DE FONDO (II)
Posted on21 Abr 2021
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Periodización, planificación y el deportista de fondo (2ª parte) 1ª Parte: https://altorendimiento.com/periodizacion-deportista-de-fondo-1/ 2. Periodización Doble Mientras en la periodización singular el entrenamiento y el énfasis se... Read More
PERIODIZACION Y EL DEPORTISTA DE FONDO (I)
Posted on14 Abr 2021
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Periodización, planificación y el deportista de fondo Periodización La periodización se la conoce como la forma de estructurar un programa de entrenamiento a través de... Read More
PERIODIZACION DE FUERZA EN DEPORTISTAS
Periodización de fuerza en deportistas Para suscitar mejoras en el entrenamiento a largo plazo y evitar el entrenamiento en exceso, un programa global de entrenamiento... Read More
El entrenamiento personal: metodología con Christian López Rodríguez
Posted on10 Dic 2014
TagsEntrenamiento, Funcionalidad, Individualización, metodología, Periodización, prevención, valoración
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Sobre Christian López Rodríguez Grado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de Toledo, Master de investigación y doctorando.... Read More
La preparación condicional en fútbol con Sergi López Castelló
Posted on09 Dic 2014
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Sobre Sergi López Castelló Es licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de Valencia. Entrenador de fútbol nivel... Read More
Adaptación a la exigencia condicional del baloncesto con Francisco Sanz
Posted on11 Nov 2014
TagsExigencia Condicional, fuerza, Microestructuración, Periodización, Tareas Condicionales, valoración
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Sobre Francisco Sanz Es el preparador físico del Club Baloncesto Canarias y director de red dentro de recuperación y entrenamiento deportivo.
El control de la preparación física en fútbol con Óscar Caro Muñoz
Posted on10 Nov 2014
TagsCarga Emocional, Exigencia Condicional, fuerza, Periodización, prevención, Tareas Condicionales, valoración
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Sobre Óscar Caro Muñoz Es preparador físico en el Aspire Zone Foundation en Doha Qatar y doctorando en Análisis de juego con tecnología por... Read More
La preparación física en fútbol sala con Adrián Paz Franco
Posted on09 Nov 2014
TagsExigencia Condicional, fuerza, Fútbol sala, Microestructuración, Periodización, Tareas Condicionales, valoración
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Sobre Adrián Paz Franco Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, master y doctorando por la Universidad de Vigo. Actualmente es... Read More
La individualización en el entrenamiento personal con Roberto Barrón
Posted on07 Nov 2014
TagsCalidad del Movimiento, Funcionalidad, Individualización, Periodización, Prescripción, prevención, valoración
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Sobre Roberto Barrón Es nuestro profesor del curso de core training, es diplomado en educación física por la Universidad del País Vasco, certificación personal... Read More
Los principios del entrenamiento personal con David Martínez
Posted on27 Oct 2014
TagsCalidad del Movimiento, Funcionalidad, Individualización, Periodización, Prescripción, prevención, valoración
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Sobre David Martínez Es readaptador deportivo en el CAU rugby de Valencia, director de ST solutions y director del departamento en formación en logística Zeebra.
La preparación física específica en fútbol con Manuel Lapuente Sagarra
Posted on30 Sep 2014
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Sobre Manuel Lapuente Sagarra Es licenciado en educación física con la especialidad en rendimiento en el INEF de Lleida, máster alto rendimiento deportivo con el... Read More
Nuevas perspectivas del entrenamiento en fútbol con Rodrigo Aranda
Posted on23 Sep 2014
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Sobre Rodrigo Aranda Massalavés Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de Valencia, máster de preparación física de fútbol basada... Read More
Entrevista a Jonathan Esteve Lanao: El entrenamiento en deportes de resistencia
Sobre Jonathan Esteve Lanao Es maestro en educación física por la Universidad de Lleida, licenciado en ciencias de la actividad física y deporte también por... Read More