ISBN: 978-84-8445-129-7 Editorial: GAIA Sinopsis: Aprende los tratamientos y técnicas más relevantes para aliviar las tensiones, relajar los músculos y estimular la salud de tus familiares y amigos.El Shiatsu es una terapia corporal originaria de Japón difundida en todo el mundo e implantada en España a través de la Escuela Japonesa de Shiatsu, que fue... Read More

ISBN: 978-84-8445-083-2 Editorial: GAIA Sinopsis: En casa o en el trabajo, este libro te enseñará a integrar el yoga en tu vida diaria. Aunque sólo dispongas de cinco minutos al día para hacer los ejercicios, conseguirás adaptarlos a tus necesidades personales.Posiblemente ningún otro período de la historia se ha caracterizado por un ritmo de vida... Read More

ISBN: 978-987-1124-16-9 Editorial: URIEL SATORI EDITORES Sinopsis: Aplicable a toda persona que quiera lograr la plenitud de sus metas y mantener una actividad física permanente, sin disminuir su rendimiento ni su motivación. Basado en la milenaria sabiduría oriental de Reiki, reúne ejercicios sencillos y prácticos para recuperar la energía personal. Índice:IntroducciónDistintos tipos de energía• El... Read More

ISBN: 978-84-8445-139-6 Editorial: GAIA Sinopsis: Es éste el primer manual publicado sobre Shiatsu dirigido a su aplicación profesional por parte de terapeutas de Shiatsu, fisioterapeutas y esteticistas.Aunque originalmente la terapia del Shiatsu se trabajaba siempre en un tatami, su aplicación se ha adaptado en la actualidad a los métodos más utilizados en centros terapéuticos, balnearios... Read More

ISBN: 978-84-609-4963-3 Editorial: CENTRO RECUPERACIÓN FUNCIONAL Sinopsis: Fuentes de energía. La creatina. Aceites. Fuentes rápidas de energía. Procedimientos ergogénicos y técnicas. Enmascaradores y procedimientos. La electroestimulación, cableado del éxito. Ergogénesis natural. Hierbas y culturismo. Anabólicos, anticatabólicos y potenciadores naturales de las hormonas. Suplementos soviéticos. Los factorees peptídicos del crecimiento, ¿tendencia de futuro?. La ergogénesis del... Read More

ISBN: 978-84-609-1213-2 Editorial: CENTRO RECUPERACIÓN FUNCIONAL Sinopsis: Manipulación Hormonal. Los esteroides anabólicos. Estrógenos y antiestrógenos. La hormona del crecimiento. Insulina. Fármacos tiroideos y conservadoras de minerales. Diuréticos. La hormona gonadotropina coriónica humana y compuestos relacionados. Termogénesis, agonistas beta, lipolíticos. Epinefrina. Clenbuterol. Efedrina. Otros agentes lipolíticos. Estimulantes y analgésicos. Nutrientes ergonénicos. Proteína y aminoácidos. Vitaminas. Minerales... Read More

ISBN: 978-99965-0-001-5 Editorial: OLYMPUS SPORT Sinopsis: Sección primera: el ‘marketing’ y la competición. Capítulo primero: El negocio del culturismo. Capítulo segundo: El competidor exitoso Sección segunda: Consejos sobre nutrición v entrenamiento Capítulo tercero: Cómo potenciar al máximo el entorno anabólico.Capítulo cuarto: ¿Quién teme a la grasa? Capítulo quinto: Concentrado de proteína de suero. La proteína... Read More

ISBN: 978-99965-0-000-8 Editorial: OLYMPUS SPORT Sinopsis: Origen y evolución del powerlifting. Historia en españa. Técnica de los levantamientos. Sentadilla. Press de banca. Peso muerto. Equipamiento personal. Powerlifting, un deporte de fuerza máxima. Iniciación al entrenamiento de powerlifting. Entrenamiento de alto nivel. La planificación en powerlifting. Una experiencia de entrenamiento. Como entrenan los grandes campeones. La... Read More

ISBN: 978-84-9764-828-8 Editorial: EDIMAT Sinopsis: Con el yoga equilibre su cuerpo, su alma y su espíritu para relajarse y mantener a raya el estrés. Programas cortos y efectivos que hacen sencilla la práctica diaria. En color…. Comprar libro

ISBN: 978-84-8019-884-4 Editorial: PAIDOTRIBO Sinopsis: En Estiramientos esenciales se presenta una técnica de movimiento simple que proporciona dos aspectos fundamentales que todas las personas necesitan para alcanzar su pleno potencial: una forma simple de eliminar el estrés de cualquier tipo y un nexo entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Todo el mundo puede... Read More

ISBN: 978-84-89840-72-0 Editorial: H. BLUME Sinopsis: El fortalecimiento es el único ejercicio que realmente moldea y mantiene la masa muscular con vistas a tener una salud duradera.El presente libro le ofrece una guía completa y clara, que le permitirá incrementar su metabolismo para quemar más calorías, así como tener un cuerpo en plena forma y... Read More

ISBN: 978-84-89840-50-8 Editorial: H. BLUME Sinopsis: Moldea tu figura” no es una propuesta más de ejercicios gimnásticos para mantenerse en forma. En sus primeras páginas se desmonta la existencia de un canon femenino único para reconocer la diversidad tipológica del cuerpo femenino.Cuando la lectora se haya identificado con el tipo que le corresponda, se encontrará... Read More

ISBN: 978-84-8019-882-0 Editorial: PAIDOTRIBO Sinopsis: En este libro, La revolución del fitness, se presenta el programa de entrenamiento Poder de 10. Éste es un programa de fitness bien formulado que le ayudará a alcanzar sus objetivos físicos y de salud combinando el ejercicio con pesas, el descanso y la nutrición. Pueden ponerlo en práctica de... Read More