ANTAGONISTAS: ENTRENAMIENTO EQUILIBRADO
Enviado a04 dic 2020
EtiquetasAlto Rendimiento, entrenamiento personal, Fitness, lesiones, músculo antagonista, preparación física
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Antagonistas y la importancia del entrenamiento equilibrado. Entrenar los músculos antagonistas favorecerá tu desarrollo, evitará desequilibrios de fuerzas y prevención de lesiones. Muchos deportistas amateurs... Leer más
TIPOS Y SINTOMAS DEL DESGARRO MUSCULAR
Enviado a30 oct 2020
Etiquetascausas, cursos, deportivas, desgarro, formación, lesiones, muscular, prevención de lesiones
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Lesiones musculares: El Desgarro Muscular El Desgarro Muscular es una de las lesiones traumáticas más habituales entre los deportistas, conocer qué es, conocer las causas... Leer más
MANGUITO ROTADOR (HOMBRO): ENTRENAMIENTO
Enviado a26 oct 2020
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Programa de entrenamiento para la prevención del manguito rotador (hombro) Introducción Las lesiones en el hombro son comunes en deportes como el baloncesto, voleibol, béisbol.... Leer más
9 CAUSAS COMUNES DE LESION EN EL DEPORTISTA
Enviado a09 oct 2020
Etiquetas9 Causas mas Comunes de Lesión, comunes, cursos, deportivas, formación, lesiones, prevención
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Las 9 causas más comunes de lesión en el deportista. El 90% de los deportistas, ya sean amateurs o profesionales, han tenido algún tipo de... Leer más
LESIONES EN EL FUTBOL VS. COMER BIEN
Lesiones en el fútbol vs. comer bien Uno de los principales problemas a los que se enfrenta un equipo de fútbol a la hora de... Leer más
DESGARRO MUSCULAR: TIPOS Y SINTOMAS
Enviado a18 oct 2019
Etiquetascausas, cursos, deportivas, desgarro, formación, lesiones, muscular, prevención de lesiones
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Lesiones musculares: El Desgarro Muscular El Desgarro Muscular es una de las lesiones traumáticas más habituales entre los deportistas, conocer qué es, conocer las causas... Leer más
9 CAUSAS COMUNES DE LESION EN EL DEPORTISTA
Enviado a02 oct 2019
Etiquetas9 Causas mas Comunes de Lesión, comunes, cursos, deportivas, formación, lesiones, prevención
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Las 9 causas más comunes de lesión en el deportista. El 90% de los deportistas, ya sean amateurs o profesionales, han tenido algún tipo de... Leer más
PREVENCION DE LESIONES PARA DEPORTISTAS
¿Ayudas a tus deportistas a prevenir lesiones? La gran mayoría de profesionales desconocen como ayudar a sus alumnos respecto a la prevención de lesiones durante... Leer más
HACER EJERCICIO SIN OBSTACULOS (II)
Enviado a20 sep 2019
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Hacer ejercicio no tiene porqué ser un obstáculo (2ª Parte) 1ª Parte: http://altorendimiento.com/ejercicio-sin-obstaculos-1/ Practicar un ejercicio regular no es fácil. Aquí te damos algunos consejos prácticos para superar esas barreras comunes.... Leer más
HACER EJERCICIO SIN OBSTACULOS (I)
Enviado a13 sep 2019
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Hacer ejercicio no tiene porqué ser un obstáculo (1ª Parte) Practicar un ejercicio regular no es fácil. Aquí te damos algunos consejos prácticos para superar... Leer más
MUJERES DEPORTISTAS: PREVENCION DE LESIONES
Entrenamiento y prevención de lesiones en mujeres deportistas. ¿Diferencias con los hombres? Actualmente, el número de mujeres tanto jóvenes como adultas que realizan actividades deportivas... Leer más
ATERRIZAJE: MECANICA E IMPORTANCIA (II)
IMPORTANCIA DE LA MECANICA DEL ATERRIZAJE EN LA PREVENCIÓN DE LESIONES Y MEJORA DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO (2ª Parte) 1ª Parte: http://altorendimiento.com/aterrizaje-mecanica-importancia-1/ El papel del entrenamiento de... Leer más
DISCAPACITADOS Y DEPORTE: NORMAS GENERALES
Enviado a17 may 2019
Etiquetasbeneficios, definiciones, deportes, Discapacitados, federación, lesiones, objetivos, valoración
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Deportes para discapacitados: normas generales para una práctica segura RESUMEN NORMAS GENERALES DE DEPORTES PARA DISCAPACITADOS La capacitación para el deporte es necesaria para la... Leer más
ATERRIZAJE: MECANICA E IMPORTANCIA (I)
IMPORTANCIA DE LA MECANICA DEL ATERRIZAJE EN LA PREVENCIÓN DE LESIONES Y MEJORA DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO (1ª Parte) En un proceso estratégico de entrenamiento para... Leer más
ANTAGONISTAS: ENTRENAMIENTO EQUILIBRADO
Enviado a14 dic 2018
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¿TONICOS O FASICOS? CONOCE TUS MUSCULOS
¿Tónicos y fásicos? Por qué conocer tus músculos es importante para no lesionarte. Cuando un músculo en el cuerpo se contrae, hay otro que se... Leer más
DESGARRO MUSCULAR: TIPOS Y SINTOMAS
Enviado a12 oct 2018
Etiquetascausas, cursos, deportivas, desgarro, formación, lesiones, muscular, prevención de lesiones
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PREVENCION DE LESIONES PARA DEPORTISTAS
¿Ayudas a tus deportistas a prevenir lesiones? La gran mayoría de profesionales desconocen como ayudar a sus alumnos respecto a la prevención de lesiones durante... Leer más
HACER EJERCICIO SIN OBSTACULOS (II)
Enviado a07 sep 2018
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HACER EJERCICIO SIN OBSTACULOS (I)
Enviado a05 sep 2018
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LESIONES EN EL FUTBOL VS. COMER BIEN
Lesiones en el fútbol vs. comer bien Uno de los principales problemas a los que se enfrenta un equipo de fútbol a la hora de... Leer más
DISCAPACITADOS Y DEPORTE: NORMAS GENERALES
Enviado a23 may 2018
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ANTAGONISTAS: IMPORTANCIA DEL ENTRENAMIENTO EQUILIBRADO
Enviado a08 dic 2017
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COMER BIEN VS. LESIONES EN EL FUTBOL
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EL DESGARRO MUSCULAR
Enviado a04 sep 2017
Etiquetascausas, cursos, deportivas, desgarro, formación, lesiones, muscular, prevención de lesiones
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Lesiones musculares: El Desgarro Muscular El Desgarro Muscular es una le las lesiones traumáticas más habituales entre los deportistas, conocer qué es, conocer las causas... Leer más
9 CAUSAS COMUNES DE LESION EN EL DEPORTISTA
Enviado a01 sep 2017
Etiquetas9 Causas mas Comunes de Lesión, comunes, cursos, deportivas, formación, lesiones, prevención
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Las 9 causas más comunes de lesión en el deportista. El 90% de los deportistas, ya sean amateurs o profesionales, han tenido algún tipo de... Leer más
Alimentación en las lesiones deportivas
Aurora Cid. Dietista-Nutricionista. Profesora Master Nutrición Deportiva Alto Rendimiento Las lesiones deportivas ocurren durante la práctica del ejercicio físico, ya sea de manera accidental o... Leer más
Las lesiones en el fútbol con Víctor Paredes
Sobre Víctor Paredes Es doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Autónoma de Madrid; profesor en la Universidad Alfonso... Leer más
Técnicas y procesos de readaptación en rugby con David Martínez
Enviado a29 oct 2014
EtiquetasAlta Deportiva, lesiones, Mecanismos lesionales, prevención, readaptación, Rugby, valoración
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Sobre David Martínez Es readaptador deportivo en el CAU Rugby Valencia, director de ST Solutions y director del departamento de formación en logística Zeebra.
Las tareas de entrenamiento en pádel con Albert Martínez García
Enviado a15 oct 2014
EtiquetasCondición física, diseño de tareas, Entrenamiento, Factores de Rendimiento, lesiones, metodología
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Sobre Albert Martínez García Es diplomado en magisterio de educación física por la Universidad de Barcelona, máster internacional en sport management de la Johan Cruyff... Leer más
Baloncesto y lesiones deportivas con Silvia Treviño Monjas
Enviado a08 oct 2014
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Sobre Silvia Treviño Ella es licenciada en medicina y cirugía por la Universidad Autónoma de Barcelona, especializada en medicina del deporte por la Escuela de... Leer más
Diagnóstico, prevención y readaptación de lesiones en fútbol con José María Bueno
Sobre José María Bueno Padilla Licenciado en medicina, especialidad medicina en el deporte, donde tiene gran experiencia tras una dilatada trayectoria como futbolista. Actualmente es médico... Leer más
Entrevista a Miguel Ángel García de la Concepción: Las lesiones en el fútbol: prevención y readaptación
Enviado a27 sep 2014
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Sobre Miguel Ángel García: Es licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de Gales y de Málaga, máster... Leer más
Protocolos de prevención y readaptación de lesiones en fútbol con Jordi Escura
Enviado a24 sep 2014
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Sobre Jordi Escura Aixàs Diplomado en fisioterapia por la Universidat de Montjuïc, licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad... Leer más
Entrevista a Pau Salvà: Planificación del entrenamiento en deportes de resistencia
Enviado a16 sep 2014
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Sobre Pau Salvà Licenciado y doctorado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de Valencia, técnico FEDA en entrenamiento... Leer más
Seminario Online. Tratamiento minimamente invasivo. Un enfoque actualizado
Enviado a17 abr 2014
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El próximo día 13 de Mayo tendrá lugar un nuevo seminario online de la mano de Alto Rendimiento y Ruben Pons. Ruben, es una apasionado... Leer más
Antagonistas y la importancia del entrenamiento equilibrado
Enviado a04 jul 2013
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Entrenar los músculos antagonistas favorecerá tu desarrollo, evitará desequilibrios de fuerzas y prevención de lesiones.
Semana especial Deportiva Alto Rendimiento.
Enviado a21 may 2013
EtiquetasAlto Rendimiento, curso, entrenador personal, Fútbol, lesiones, Nutrición, preparación física, preparador físico, quiromasaje
Comentarios1
Con motivo de nuestro cumpleaños ofrecemos una oferta muy especial. Desde Hoy al 31 de Mayo ofrecemos descuentos en 6 cursos en formación ideal para... Leer más
Lesiones Musculares, (I) El Desgarro Muscular.
Enviado a04 abr 2013
Etiquetascausas, cursos, deportivas, desgarro, formación, lesiones, lesiones musculares (i) el desgarro, muscular, prevención
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El Desgarro Muscular es una le las lesiones traumáticas más habituales entre los deportistas, conocer que es, conocer las causas y los síntomas es vital. La... Leer más
Resumen de la semana Alto Rendimiento (24 AL 31Marzo)
Sabemos que a lo largo de la semana estáis ocupados y por os queremos acercar lo más importante de la semana para que tengáis de... Leer más
¿Ayudas a tus deportistas a prevenir lesiones?
La gran mayoría de profesionales desconocen como ayudar a sus alumnos a evitar lesiones durante la práctica deportiva. Actualmente, el riesgo de lesión se podría... Leer más
Resumen de la Semana de Alto Rendimiento (17 al 23 de Marzo)
Enviado a24 mar 2013
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Sabemos que a lo largo de la semana estáis ocupados y por os queremos acercar lo más importante de la semana para que tengáis de... Leer más
Las 9 Causas más comunes de lesión en el deportista
Enviado a21 mar 2013
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El 90% de los deportistas, ya sean amateurs o profesionales, han tenido algún tipo de lesión durante la práctica deportiva. Las causas más comunes son... Leer más
Hacer ejercicio no tiene porque ser un obstáculo
Enviado a18 nov 2011
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Practicar un ejercicio regular no es fácil. Aquí te damos algunos consejos prácticos para superar esas barreras comunes. Agradecimientos a la Mayo Clinic Para muchos... Leer más
Nutrientes Para la Recuperación ante una Lesión Muscular
Enviado a13 jul 2011
Etiquetasdeportiva, lesiones, Nutrición, nutrientes, proteínas, selenio, vitamina a, vitamina c, vitamina e, zinc
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Debra Wein, MS, RD, LDN, CSSD, NSCA-CPT, *D y Stacie Sieloff La lesión y el esguince muscular son comunes entre los atletas especialmente debido al... Leer más
