Natación II – La Natación y Sus Fundamentos
El propósito de este libro es capacitar al entrenador para ser más efectivo en la mejora del rendimiento del nadador, especialmente en edades jóvenes Autor:Osvaldo... Read More
1000 ejercicios y juegos de natación y actividades acuáticas
La finalidad de este libro es ofrecer un programa de natación mediante un proceso de enseñanza y aprendizaje basado en el juego Autor:Walter Bucher Editorial/Distribuidor:Hispano... Read More
Soñar para ganar
En la victoria de la Copa Davis, las arengas y las dinámicas de grupo preparadas por el entrenador del combinado español, Emilio Sánchez Vicario, fueron... Read More
Cómo vencer el miedo al agua y aprender a nadar
Cómo vencer el miedo al agua y aprender a nadar Autor:Roger Zumbrunnen Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480195878 ISBN 13: 9788480195874 Idioma: Castellano Año Edición:2009 N° de Edición:... Read More
La natación
La natación Autor:James Counsilman Editorial/Distribuidor:Hispano europea ISBN 10:842550502X ISBN 13: 9788425505027 Idioma: Castellano Año Edición:2009 N° de Edición: 1ª Encuadernación:Tapa Blanda Formato:– Páginas:537 Este libro... Read More
Natación para todos
Natación para todos es un plan progresivo de natación ideado por la Dra Autor:Jane Katz Editorial/Distribuidor:Tutor ISBN 10:8479021357 ISBN 13: 9788479021351 Idioma: Castellano Año Edición:2000... Read More
1060 ejercicios y juegos de natación
El libro, pensado como manual de consulta a la hora de programar las actividades en el medio acuático, se estructura entorno a lo que el... Read More
Manual de natación total
Janet Evans es simplemente la mejor nadadora de la historia Autor:Janet Evans Editorial/Distribuidor:Tutor ISBN 10:8479027630 ISBN 13: 9788479027636 Idioma: Castellano Año Edición:2009 N° de Edición:... Read More
Natación. Técnica, entrenamiento y competición
Natación Autor:Ernest W. Maglischo Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480190450 ISBN 13: 9788480190459 Idioma: Castellano Año Edición:2009 N° de Edición: 1ª Encuadernación:Tapa dura Formato:– Páginas:816 Técnica, entrenamiento y... Read More
Tratado de natación 2
Tratado de natación Autor:Sonia Pariente Baglietto Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480199555 ISBN 13: 9788480199551 Idioma: Castellano Año Edición:2008 N° de Edición: 1ª Encuadernación:Tapa Blanda Formato:– Páginas:260 Del... Read More
Tratado de natación
Tratado de natación Autor:Jose Maria Cancela Carral, Sonia Pariente Baglietto, Francisco Camina Fernandez, Ricardo Lorenzo Blanco Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480199547 ISBN 13: 9788480199544 Idioma: Castellano Año... Read More
Preparación física completa para la natación
Salo es un profesor y entrenador increíble que comprende la importancia de una preparación física óptima para el éxito del nadador Autor:Dave Salo Editorial/Distribuidor:Tutor ISBN... Read More
Natacion Terapéutica
PUNTOS CLAVE: La natación es identificada de manera popular como un deporte individual que permite ejercitar el cuerpo de forma completa y saludable Autor:Mario Lloret... Read More
Juegos Cooperativos para la Enseñanza de la Natación
La natación es identificada de manera popular como un deporte individual que permite ejercitar el cuerpo de forma completa y saludable Autor:Patricia Gutierrez Gomez Editorial/Distribuidor:Wanceulen... Read More
Bases Metodológicas Del Entrenamiento En Natación
Éste libro plantea los siguientes objetivos: Autor:Emerson Ramirez Editorial/Distribuidor:Wanceulen ISBN 10:849823221X ISBN 13: 9788498232219 Idioma: Castellano Año Edición:2009 N° de Edición: 1ª Encuadernación:Tapa Blanda Formato:–... Read More
Aportaciones teóricas en la concepción del entrenamiento deportivo moderno
En este trabajo se recogen algunas de las consideraciones teóricas más importantes relacionadas con aspectos básicos en torno al entrenamiento deportivo. En primer lugar, se... Read More
Pubalgia: la patología del óon ¿luyente inguino-pubiano
Los dolores y molestias en la zona del pubis son síntomas frecuentes en muchos deportistas, especialmente en jugadores de fútbol, rugby y ciclistas. Este informe... Read More
Introducción del Yoga Aplicado al Deporte
Introdicción al Yoga deportivo. Un nuevo concepto del yoga que se está extendiendo y aplicando a nivel global en todas las esferas deportivas y competitivas.
Los suplementos Deportivos ¿ Porque son tan tentadores?
Empezamos una serie de informes y artículos que aclaren a deportistas y entrenadores todo lo que debemos saber sobre los alimentos deportivos, suplementos y otros... Read More
¿En busca de una nueva carrera? Comprueba si tienes lo que necesitas
Los entrenadores personales y deportivos necesitan tener una multitud de habilidades y capacidades (ver ejemplar Alto Rendimiento No. 8). El buen entrenador personal se caracteriza... Read More
Test para evaluar la concentración en el tenis de mesa (B/P-T)
La concentración en el deportista de tenis de mesa es un elemento esencial para la valoración del rendimiento. En este artículo queremos presentar un test... Read More
Adaptaciones fisiológicas y consideraciones nutricionales para el entrenamiento a bajas temperaturas.
Llega el invierno y las nuevas condiciones atmosfericas varian las necesidades fisiológicas del deportista. El cómo y el qué hacer explicado en este artículo ayudarán... Read More
Trabajo Abdominal y Suelo Pélvico. Nuevas Tendencias.
Uno de los temas que más controversia causa en el mundo del ejercicio físico es el del acondicionamiento y entrenamiento de la musculatura abdominal (Tous... Read More
La natación y el cuidado de la espalda
La terapia acuática es la más adecuada para el cuidado del dolor de espalda Autor:Maria Antonia Caldentey Editorial/Distribuidor:Inde ISBN 10:849511478X ISBN 13: 9788495114785 Idioma: Castellano... Read More
Aspectos a considerar antes de comprar una cinta mecánica.
Indagamos en el artículo anterior (Consideraciones a la hora de comprar equipamiento para casa) y detallamos el contenido, centrándonos en las cintas mecánicas o equipamiento... Read More
Consideraciones al comprar equipamiento para casa.
Todo lo que necesitas saber antes de montarte un mini-gimnasio en casa. Consideraciones, guía, consejos y preguntas que debes plantearte.
Principios de la equitación
Este libro con texto oficial de la Federación Ecuestre Alemana, realizado con el trabajo metódico y constante que les caracteriza Autor:Federacion Ecuestre Alemana Editorial/Distribuidor:Hispano Europea... Read More
¡Estirándote! contra el dolor de espalda.
¿Quién no ha sufrido alguna vez dolores o molestias de espalda? La zona lumbar es posiblemente la más afectada entre deportistas y gente de a... Read More
Después de la competición, ¿Recuperación activa o reposo completo?
Damos un repaso a lo publicado sobre la recuperación después de la competición. Todavía existe controversia sobre la elección del reposo completo o la actividad... Read More
Equitación centrada
Sally Swift La originalidad es la principal caracteristica de la obra de esta amazona y educadora americana Autor:Sally Swift Editorial/Distribuidor:Hispano europea ISBN 10:8425511968 ISBN 13:... Read More
El día de la competición.
Articulo obligatorio para todos aquellos que encuentran dificultad una vez empezada la competición. El artículo esta basado en una consulta real contestada por el experto... Read More
Manual de equitación
The British Horse Society Ofrece un método completo de entrenamiento para el caballo y el jinete, desde el nivel elemental hasta el avanzado Autor:Horse Societ... Read More
Rehabilitación del Esguince de Tobillo (2a parte final)
Última parte de un informe completo sobre el esguince de tobillo realizada por miembros del Centro de Tecnificación de Alicante. El artículo abre con una... Read More
¿Cómo van tus propósitos deportivos del año nuevo?
Deportistas, entrenadores y usuarios nos planteamos nuevos propósitos con la entrada de cada nuevo año. En este artículo indagamos en los secretos para hacer de... Read More
El entrenamiento con pulsómetro o monitor de cardio
Todo la información necesaria para empezara utilizar un pulsómetros, adquirir más información sobre su aplicación al entrenamiento deportivo y las utilidades adicionales que esta herramienta... Read More
Muerte Súbita en el Deporte y su Prevención
Debemos tomar conciencia de las causas que prevalecen sobre la Muerte Súbita y cómo prevenirla. El Doctor Debagg aporta su experiencia en este vital aspecto... Read More
El entrenamiento de la fuerza aneeróbica produce mejoras en el fondo aerobico
Las investigaciones están aportando nueva luz hacia los métodos convencionales del entrenamiento de la fuerza en deportistas que corren, es decir, casi todos. Indispensable para... Read More
Escuela de equitación. Jinete completo
Roberto Martínez Landa Un libro práctico y profusamente ilustrado en el que el autor aborda la enseñanza de la equitación de una forma progresiva, desde... Read More
¿Se necesitan verdaderamente tres series de repeticiones?
¿Una, dos, tres, series de entrenamiento en el programa de fuerza? ¿Qué es lo óptimo y porqué? Esto es lo que dice la ciencia.
¿Necesitan los corredores 3 sesiones semanales de entrenamiento de la fuerza?
El texto contesta a esta pregunta utilizando como comparativa varios estudios utilizados en deportistas. Al mismo tiempo, busca fórmulas y soluciones a los problemas de... Read More
La Equitación
¿A quién va dirigido?: Imprescindible para todos los amantes del mundo de la equitación, monitores, instructores y jinetes en general Autor:Pierre Chambry Editorial/Distribuidor:Hispanoeuropea ISBN 10:842550564X... Read More
Entrenamiento de la Fuerza para velocistas. Temporada de reposo activo.
Segunda parte del programa de entrenamiento de la fuerza para velocistas. Este programa está diseñado para ser incorporado en el periodo de reposo activo de... Read More
¿Pueden los corredores pedalear hacia un 5000 más rápido?
En este artículo, los corredores encontrarán una guía de entrenamiento basado en el ciclismo que puede mejorar su rendimiento considerablemente. El concepto de cross-training se... Read More
Entrenamiento de aceleración con el trieneo de arrastre
El trineo de arrastre es un aparato que ofrece un gran potencial para el desarrollo atlético. Con una aplicación ilimitada para el desarrollo de la... Read More
¿Os apetece una tapa de hemoglobina de cocodrilo?
¿Por qué el entrenador chino, Ma Junren hace beber sangre de tortuga a sus deportistas de larga distancia y cuales son los posibles beneficios de... Read More
Deportes de resistencia y Arritmia Cardiaca
Artículo de Opinión Científica redactado por el Cardiólogo Deportivo Norberto Debagg destaca una investigación que ha resuelto que un elevado porcentaje de deportistas padecen de... Read More
Técnica: ¿Cómo el draft dejará helados a tus oponentes?
Los ciclistas y triatletas pueden reducir el gasto energético hasta un 32% aplicando adecuadamente la técnica del Drafting. El artículo comenta con varios ejemplos en... Read More
Programación física: propuesta de estructura de trabajo para el periodo preparatorio general dirigido a un equipo cadete de fútbol sala.
Este trabajo pretende ser una guía práctica para estructurar la programación de la preparación física del periodo preparatorio general (pretemporada) de un equipo de fútbol... Read More
Percepción física en jóvenes canoistas – los chicos se preocupan más de su imagen que las chicas.
Sentirse seguro de uno mismo es una faceta fundamental para el éxito deportivo y para la identificación de jóvenes talentos. El concepto de “Cómo me... Read More
El entrenamiento de la fuerza adecuado a los niños en edad prepuberta
Desde una perspectiva tradicional, el entrenamiento de la fuerza ha estado vetado a los niños. Por miedo principalmente a generar interferencia en su proceso de... Read More
Entrenamiento de la aglidad con la escalera plana
“Este artículo compagina el uso de la escalera plana de entrenamiento para el desarrollo de la agilidad, coordinación, trabajo de pies y la velocidad del... Read More
Las corredoras puede que tengan un umbral de lactato mayor que los corredores
“¿Qué características fisiológicas tienen las mujeres deportistas que no tengan los hombres? ¿Alcanzarán las mujeres a los hombres en algunas disciplinas deportivas? Estas preguntas y... Read More
El ejercicio en la adolescencia ofrece una mayor protección ósea a largo plazo
¿Reciben los huesos la importancia que requieren? ¿Cómo puede afectar al deportista la falta de densidad ósea? ¿Qué consideraciones debemos tener con respecto a los... Read More
Maximiza la efectividad de tu diario de entrenamiento.
Hace algunos años tuve el placer de asistir a diversas conferencias impartidas por olímpicos sobre su desarrollo como deportistas Durante las charlas, se les pidió... Read More
La doma vaquera
Con este libro usted conocerá en profundidad los orígenes medievales, desde la más clásica jineta hasta nuestra contemporánea Doma Vaquera Autor:Julia García Rafols Editorial/Distribuidor:Hispano europea... Read More
Reglamento de salto de obstáculos
El evento tuvo sus orígenes en las Islas Británicas Autor:Real Federacion Hipica Espanola Editorial/Distribuidor:Hispanoeuropea ISBN 10:8496060101 ISBN 13: 9788496060104 Idioma: Castellano Año Edición:2004 N° de... Read More
Rehabilitación del Esguince de Tobillo (1a parte)
Primera parte de un informe completo sobre el esguince de tobillo realizada por miembros del Centro de Tecnificación de Alicante. El artículo abre con una... Read More
Consejos para el entrenamiento de la velocidad en jóvenes deportistas y la prevención de lesiones deportivas
Los entrenadores y técnicos debemos tener en consideración algunos aspectos posturales y biomecánicos antes de aplicar un entrenamiento de velocidad complejo a jóvenes atletas. El... Read More
Cómo manejar el caballo sin domar
Pocas cosas son tan gratificantes como conocer un caballo al que ninguna persona ha tocado y, tras unos minutos, unas horas o días, ¡hacerle creer... Read More
Evaluación de la preparación física en una selección de atletas talentos de la olimpiada juvenil mexicana
La información que se presenta, constituye una experiencia que puso en práctica la aplicación de las tablas, normas y metodologías utilizadas que constituyen instrumentos estandarizados... Read More
Tabaco y Deporte
El artículo se adentra en un aspecto siembre ligado con la medicina y la sociología deportiva: el consumo de bebidas alcohólicas en deportistas. Los excesos,... Read More
¿Porqué las mujeres tienen un mayor riesgo a lesionarse la rodilla?
Las lesiones del Ligamento Anterior Cruzado (ACL) han saltado a los tabloides de forma considerable. Aunque los futbolistas de alto rango son los que han... Read More
Programa de acondicionamiento de la fuerza con un compañero
Los practicantes del deporte y el fitness buscan constantemente añadir versatilidad y variedad en las sesiones de acondicionamiento físico. La ciencia ha demostrado que aquellos... Read More
Propuesta de objetivos y contenidos en las primeras etapas: prebenjamines a infantiles.
“Este trabajo pretende dar pautas y herramientas de trabajo para estructurar la programación de una Escuela de fútbol sala en las diversas etapas iniciales, formulando... Read More
Cómo crear su vinculo con su caballo
El vínculo satisfactorio entre caballo y jinete es la base de todo trabajo conjunto Autor:Peter Maag Editorial/Distribuidor:Hispanoeuropea ISBN 10:8425518598 ISBN 13: 9788425518591 Idioma: Castellano Año... Read More
Manual de hípica
Preparado por expertos en diversas disciplinas, expone claramente los aspectos más importantes de la equitación Autor:Hipica Brit Sociedad Editorial/Distribuidor:Naturart ISBN 10:8480760672 ISBN 13: 9788480760676 Idioma:... Read More
Programa de fuerza para velocistas (ciclo / temporada de reposo activo)
Primera parte del programa de entrenamiento de la fuerza para velocistas. Este programa está diseñado para ser incorporado en el periodo de reposo activo de... Read More
Evaluación del desarrollo de la altura corporal en jóvenes atletas de halterofilia
Durante dos años, profesores de la Universidad de Thessaly (Grecia) han estudiado el crecimiento de la altura de dos grupos de alumnos de edades comprendidas... Read More
Como llevar al caballo
Utilizando los métodos practicados con tanto éxito en sus cursos de Intelligent Horsemanship, Kelly Marks ayuda al lector a solventar dos de los problemas más... Read More
Un nuevo programa de entrenamiento visual mejora la habilidad técnica de los jugadores de élite
El entrenamiento de la visión es un aspecto todavía abandonado por la gran mayoría de entrenadores y deportistas. El articulo hace hincapié en que aspectos... Read More
Todos los sístemas del caballo
Todos los sistemas del caballo Autor:Nancy S. Loving Editorial/Distribuidor:Hispano Europea ISBN 10:8425518237 ISBN 13: 9788425518232 Idioma: Castellano Año Edición:2010 N° de Edición: 1ª Encuadernación:Tapa dura... Read More
Guía de la nutrición y el ejercicio para reducir el riesgo de enfermedad crónica
Este informe especial subvencionado por la Academia estadounidense de las Ciencias y elaborado por el Instituto de Medicina canadiense ofrece entre sus líneas las recomendaciones... Read More
Reglamento Doma Clásica
Los primeros párrafos del reglamento de Doma Clásica dejan claro la esencia de esta modalidad Autor:Real Federación Hípica Española Editorial/Distribuidor:LETTERA ISBN 10:849606011X ISBN 13: 9788496060111... Read More
Evaluación deportiva – Test de Wilf Parish
Wilf Parish ha sido entrenador sénior de la Asociación Británica de Atletismo (BAA). También es muy conocido como entrenador internacional de Campo y Pista de... Read More
Respiración bilateral: un consejo a seguir para la economía de nado
La respiración bilateral (RBL) es una gran herramienta a tener en la chistera. Mientras pienso en la lista de “las necesidades para el atleta del... Read More
Entrenamiento de la potencia (levantamientos olímpicos) con el uso de mancuernas
Autor: Peter Melanson, MS, CSCS Como todos sabemos, los beneficios de los ejercicios de estilo Olímpico son probablemente el mejor modo de desarrollar la potencia... Read More
Calculadora de las velocidades de entrenamiento para corredores
Pregunta: ¿Qué es lo más importante que todos los corredores necesitamos saber para entrenar?Respuesta: A qué velocidad correr durante las sesiones de entrenamiento. La calculadora... Read More
Teoría y práctica del esquí de montaña
Te presentamos la nueva edición de este manual de nuestro fondo, referencia obligada entre los esquiadores de montaña Autor:Manuel López Sarrión Editorial/Distribuidor:Desnivel ISBN 10:8498292069 ISBN... Read More
¿Puede el entrenamiento con vibración promover el rendimiento deportivo?
Aunque el entrenamiento con vibración ha estado presente en los últimos 40 años, los beneficios potenciales para deportistas han empezado a ser investigados de forma... Read More
Esquí de montaña. Manual básico
Más allá de los objetivos puramente deportivos, el esquí de montaña es una actividad que abre las puertas a la vivencia de una gran aventura... Read More
La dieta del corredor de distancia: Qué comer y beber en tu próxima
El prestigioso y experimentado Hal Higdon repasa los consejos nutricionales esenciales a seguir, antes y durante la competición de pruebas de larga duración.
Entrenamiento de la fuerza funcional con Kettlebell
El entrenamiento de la fuerza funcional busca cada vez ser más versátil y específico al deporte que practicamos. Recién llegado a nuestras fronteras presentamos el... Read More
Esquí de fondo
Desde el primer momento en que nos calzamos las fijaciones hasta que alcanzamos el dominio de las zancadas, el deslizamiento y el patinaje, Steve Hindman... Read More
Cocaína y Deporte
El consumo de esta planta, sus derivados y sus efectos en el deportista pasa en numerosas ocasiones por desapercibido aunque sus daños continúan causando estragos.... Read More
Esquí de montaña
En este libro trataremos de dar respuesta a las dudas que asaltan a los cada vez más numerosos practicantes del esquí de travesía o de... Read More
Sácale el máximo rendimiento a tu pulsómetro
El artículo describe algunas aplicaciones prácticas de los pulsómetros.
La Poomsae Taeguk a partir de los fundamentos de la biomecánica de la técnica deportiva
El artículo es una reflexión teórica acerca del sistema de movimiento de las Poomsae Taeguk, en el cual se aborda la caracterización de su estructura... Read More
Esquí moderno aplicado a la montaña
La revolución experimentada por los esquís parabólicos en los años noventa ha producidounas sutiles pero importantes adaptaciones en la técnica moderna del alpino Autor:Carlos Guerrero... Read More
El esquí : enseñanza de los deportes de invierno
El trabajo a desarrollar consta de dos partes claras: por un lado la enseñanza de los deportes de inviernos dirigidos a adultos y por otro... Read More
Anticipación en el deportista
El artículo es de interés y uso para cualquier deportista. En esta ocasión se centra en las estrategias a considerar y poner en práctica para... Read More
Técnica y Pedagogía del Esquí Alpino
En esta obra enciclopédica se han abordado al máximo todos los elementos más efectivos para mejorar personalmente, así como para impartir la enseñanza de este... Read More
Estrategias psicológicas para deportistas de larga distancia Centro, Médico de la Universidad de Pittsburg
Deja que tu mente sea quien te lleve hasta la línea de meta. El artículo presenta consejos y recomendaciones a seguir para lograr el éxito... Read More
Progresiones prácticas para el desarrollo de la potencia del tren superior
Casi todos los ejercicios, rutinas y programas de la potencia se centran en las piernas o el tren inferior. Pero ¿Qué hay del tren superior? Necesitas... Read More
Curso de Esquí de Fondo
Desde el primer momento en que nos calzamos las fijaciones hasta que alcanzamos el dominio de las zancadas, el deslizamiento y el patinaje, Steve Hindman... Read More