Los 50 mejores consejos para una figura esbelta y en forma
Los mejores consejos para conseguir tu silueta ideal Autor:Elisabeth Lange; Elmar Trunz-Carlisi Editorial/Distribuidor:Hispano Europea ISBN 10:8425520401 ISBN 13: 9788425520402 Idioma: Castellano Año Edición:2012 N° de... Read More
Hombres. El gran libro de ejercicios
Esta obra es la guía esencial de entrenamientos para tener un cuerpo mejor Autor:Adam Campbell Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8499101534 ISBN 13: 9788499101538 Idioma: Castellano Año Edición:2012... Read More
La práctica de la preparación física
Esta obra, de carácter eminentemente práctico presenta los métodos de entrenamiento, da una rápida revisión a la fisiología y enseña, paso a paso, cómo determinar... Read More
Guía de estiramientos
Estirarse es un gesto natural que mantiene la vitalidad y el bienestar Autor:Jean-Pierre Clémenceau, Fréderic Delavier, Michael Gundill Editorial/Distribuidor:Hispano Europea ISBN 10:8420305324 ISBN 13:9788425520099 Idioma:Castellano... Read More
Aprende a ganar (La competición en el desarrollo de los deportistas)
“Aprender a ganar Autor:Mauro Valenciano Oller Editorial/Distribuidor:Inde ISBN 10:8497293010 ISBN 13:9788497293013 Idioma:Castellano Año Edición:2012 N° de Edición:1ª Encuadernación:Tapa Blanda (reforzada) Formato:17x24cm Páginas:224 La competición en... Read More
Musculación. El método Deliver
Los primeros kilos de masa muscular son relativamente fáciles de acumular con un programa coherente Autor:Frédéric Delaiver, Michael Gundill Editorial/Distribuidor:Hispano Europea ISBN 10:8425520290 ISBN 13:9788425520297... Read More
Manual completo para el corredor de larga distancia
Seis programas de entrenamiento graduados para hacerte avanzar desde el nivel de principiante hasta el de corredor de larga distancia, e incluso el de maratones... Read More
Guía de entrenamiento abdominal
Aparte del aspecto estético, existen seis razones de peso para cuidar la zona abdominal: mejorar el rendimiento deportivo, proteger la columna vertebral, liberar tensiones musculares,... Read More
Amplitud de movimiento
En Amplitud de movimiento, el autor aborda, con absoluta consistencia y coherencia, el estudio de la flexibilidad desde los aspectos fisiológicos y metodológicos pero, también... Read More
Guía de los movimientos de musculación
Esta obra describe, de una manera clara y precisa, la mayoría de los movimientos de musculación Autor:Frédéric DeLavier Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480193883 ISBN 13:9788480193887 Idioma:Castellano Año... Read More
El Coach (Runing, musculación y forma física)
Este libro es un manual completo, práctico y didáctico que proporciona los principios globales del running, de la musculación y de la condición física junto... Read More
Entrenamiento deportivo (Periodización en bloques)
Este libro se ocupa de cómo mejorar la rutina del entrenamiento y de cómo preparar a los deportistas de manera más satisfactoria para alcanzar el... Read More
Teoría y planificación del entrenamiento deportivo (Libro + CD)
Esta obra se centra en la planificación del entrenamiento deportivo ofreciendo un instrumento que facilita las tareas relacionadas con el ordenamiento y control de las... Read More
Programa físico y nutricional definitivo
Este libro presenta un programa de entrenamiento físico y de nutrición que le permitirá transformar su cuerpo en sólo dos semanas y le enseñará a... Read More
La Microgimnasia. (Acondicionamiento Físico)
El autor especializado en Acondicionamiento físico, se define a sí mismo como Restaurador y Sugeridor Corporal, y manifiesta: Restauro el cuerpo para devolverle sus formas... Read More
El método 3×10 – entrenamiento profesional
Néstor Serra, preparador físico en «Operación Triunfo» y especialista en entrenamiento profesional, también formador de entrenadores personales, propone un revolucionario método de entrenamiento para ponerte... Read More
sobre el globo de ejercicio: La técnica del fitball –
¿Te interesa el globo de ejercicio? Tener un cuerpo fuerte y estable ayuda a mantener la salud de la espalda y es vital para desarrollar... Read More
Entrenamiento con balones de ejercicios
Entrenamiento con balón de ejercicios es una guía exhaustiva para entrenar con esta revolucionaria herramienta de fitness Autor:L. Westlake Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480199458 ISBN 13: 9788480199452... Read More
El cuerpo del músico
Los músicos padecen muchas enfermedades y lesiones propias de esta profesión, y muchos de estos problemas se inician en la época de estudiantes Autor:Jaume Rosset... Read More
8 minutos diarios para adelgazar de abajo
¿Desea reducir peso en la mitad inferior del cuerpo ?¿Quiere equilibrar su silueta? Siga los consejos del Dr Autor:Philippe Blanchemaison Editorial/Distribuidor:De vecchi ISBN 10:8431534400 ISBN... Read More
Teoria del Movimiento
Una obra clásica y prestigiosa en el campo de las ciencias del deporte y, en especial, de su pedagogía, desarrollada por un grupo de investigadores... Read More
Pensamiento y acción en el deportre
La perspectiva funcional-estructural en el estudio del deporte y de la acción deportiva, postula la adquisición progresiva de niveles de conocimiento sobre las acciones Autor:Ricardo... Read More
Metodos de investigación en actividad física
Los investigadores que se dedican al campo de la actividad física deben tener un profundo conocimiento de los procesos de investigación para evaluar los datos... Read More
Metodologías de investigación en ciencias de la actividad física y el deporte
La obra de los profesores de la Universidad de Alicante y doctores especialistas en educación corporal, Dra Autor:Josefa Antonia Blasco Mira Editorial/Distribuidor:Club Universitario ISBN 10:8484546160... Read More
Metodología de las ciencias del deporte
Los cambios producidos en las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, particularmente en el mundo de la Universidad, han hecho que la exigencia... Read More
Manual de las Ciencias del Deporte: Guía Práctica de las Ciencias del Deporte de Aplicación a todos los Deportistas
Trata de las cualidades esenciales que requiere todo competidor (velocidad, fuerza, fuerza específica, resistencia, flexibilidad y habilidades técnicas) y propone rutinas de entrenamiento para desarrollarlas,... Read More
Preparación Biológica en la Formación Integral del Deportista
El encuentro entre estos dos profesores universitarios, con dos aproximaciones a la realidad en principio totalmente diferentes, suscitó en ellos un apasionado debate que se... Read More
Elementos De Aprendizaje. Como mejorar tus habilidades
Jascha Heifitz, el gran violinista, decía que él no habría podido progresar practicando muchas horas al día Autor:Theodore, Jr. Dimon Editorial/Distribuidor:Neo-Person ISBN 10:8495973405 ISBN 13:... Read More
El parámetro temporal en la actividad físico-deportiva.
Desde hace bastantes artos uno de los objetivos perseguidos por los investigadores ha sido alcanzar la noción exacta del rendimiento en términos cuantitativos de cada... Read More
Eficacia y técnica deportiva: Análisis del movimiento humano
Tras las Olimpiadas de Barcelona, y en una etapa de franca evolución de las ciencias de la Educación Física y del Deporte en nuestro país,... Read More
Desarrollo de la motricidad en los distintos contextos deportivos
La obra se organiza en cuatro partes Autor:María Luisa Rivadeneyra Sicilia Editorial/Distribuidor:Cupula ISBN 10:8495883244 ISBN 13: 9788495883247 Idioma: Castellano Año Edición:2003 N° de Edición: 4ª... Read More
Cuando el Arte se Convierte en Ciencia
Una buena actitud biomecánica además de evitar lesiones es fundamental para obtener un mayor rendimiento deportivo, no olvidemos que una cosa trae la otra, y... Read More
Cognición y Rendimiento Motor
Los textos que componen esta obra colectiva se organizan en torno al tema general de las relaciones que se establecen entre la cognición y el... Read More
Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Este libro es un lugar de encuentro para las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Autor:Diaz Dosil Editorial/Distribuidor:Sintesis ISBN 10:8497561406 ISBN 13: 9788497561402... Read More
Ciencias aplicadas al deporte. Actividad físico-deportiva
¿Qué ocurre en su cuerpo cuando usted hace ejercicio? ¿Qué músculos están implicados en cada movimiento? Anatomía del EJERCICIO le muestra exactamente cómo trabaja su... Read More
Cerebro y Motricidad – Funciones Sensoriomotrices
Esta obra analiza y describe el papel del sistema nervioso en la organización, control y realización de los movimientos y en general de las actividades... Read More
Anatomía del movimiento
Más que un fotógrafo al uso, Harold Edgerton es sobre todo un científico que busca nuevos modos de percibir el mundo Autor:Harold Edgerton Editorial/Distribuidor:La fabrica... Read More
Columna vertebral, ejercicio físico y salud
En Columna vertebral, ejercicio físico y salud se hace una profunda revisión de aspectos preventivos en cuanto al acondicionamiento muscular, articular e higiene postural para... Read More
Voleibol. Entrenamiento por fases
Este libro es una herramienta de gran utilidad para aquellas personas interesadas en este deporte y para todos los entrenadores noveles que busquen una mejora... Read More
Análisis del rendimiento en baloncesto
En la actualidad, el análisis del rendimiento en los deportes de equipo y en particular en baloncesto ha cobrado una especial importancia (Hughes, 1996) Autor:Miguel... Read More
Preparación física completa para el Baloncesto
En Preparación física completa para el baloncesto se presentan las últimas novedades sobre preparación física de la NBCCA (Asociación de Preparadores Físicos de la NBA),... Read More
Táctica y técnica en la iniciación al baloncesto
Principios tácticos básicos de ataque y defensa en baloncesto, El desarrollo de los medios táctico-técnicos individuales y colectivos básicos de la fase de defensa en... Read More
Preparación física en el tenis
Es un sencillo pero completo manual único hasta la fecha, que aborda el entrenamiento físico de los tenistas con el objeto de orientar a monitores... Read More
Planificación del entrenamiento en escalada deportiva
Este libro es el resultado de ocho años de constante evolución e investigación por parte de su autor, David Macià Autor:David Maciá Paredes Editorial/Distribuidor:Desnivel ISBN... Read More
Entrenamiento para escalada
En esta continuación de su popular Cómo entrenar y escalar mejor, Hörst presenta una síntesis singular de los últimos métodos de entrenamiento de fuerza, estrategias... Read More
Jugar con el corazón
¿Cómo se desafía al destino cuando los demás parten con ventaja? ¿Cómo se puede hacer saltar por los aires el límite superior de nuestro máximo... Read More
El Tao del ciclismo indoor
Se reflejan los conocimientos teóricos y prácticos que Andrés Muñoz ha acumulado a lo largo de nueve años de práctica de las distintas modalidades de... Read More
Preparación física en el fútbol
La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar... Read More
Futbol. Bases científicas para un óptimo rendimiento
Es un privilegio compartir con el lector una guía de consulta para tenerla en cuenta en el desarrollo y programación de los métodos de entrenamiento... Read More
El entrenamiento psicológico en los deportes
En este libro se pretenden conseguir dos objetivos: ayudar a eliminar los obstáculos psicológicos que interfieren en el rendimiento y potenciar al máximo la ejecución... Read More
Claves para ser un entrenador Excelente
El entrenador es una de las figuras clave en el proceso de enseñanza deportiva Autor:Frank L. Smoll, Ronald E. Smith Editorial/Distribuidor:Inde ISBN 10:8497291522 ISBN 13:... Read More
Potencia – Para Los Deportes de Combate
Comenando a hablar de entrenamiento Autor:S. D. Ottavio , Horacio Anselmi Editorial/Distribuidor:Kier ISBN 10:9501755010 ISBN 13: 9789501755015 Idioma: Castellano Año Edición:2003 N° de Edición: 1ª... Read More
Aikido: El maestro y el método
El Aikido es un sofisticado sistema que pretende ser útil en cualquier momento Autor:Tomas Sanchez Editorial/Distribuidor:Arkano ISBN 10:8489897409 ISBN 13: 9788489897403 Idioma: Castellano Año Edición:2001... Read More
Pruebas Físicas para Oposiciones
Las bases del acondicionamiento físico Autor:VV.AA. Editorial/Distribuidor:Cep ISBN 10:8468101427 ISBN 13: 9788468101422 Idioma: Castellano Año Edición:2010 N° de Edición: 1ª Encuadernación:Tapa Blanda Formato:– Páginas:208 Los... Read More
Programas de acondicionamiento neuromuscular en situaciones con requerimientos específicos
El presente libro es un reflejo importante de un nuevo abordaje multidisciplinar del enfermo, y propone diversos programas de acondicionamiento neuromuscular en situaciones con requerimientos... Read More
Preparación Física Segundo Nivel
La preparación física es aquel conjunto de ejercicios mediante>s cuales una persona, sea deportista o no, pretende mejorar su condición física para poder efectuar mejor... Read More
Los métodos modernos de musculación
Partiendo de una afirmación común es las ciencias (humanas y biológicas), el individuo tiene una estructura que pone en juego y moviliza la energía Autor:Gilles... Read More
La tonificación muscular. Teoría y práctica
A través de las articulaciones, el cuerpo humano puede llegar a generar una gran cantidad de movimientos en diferentes planos y direcciones según sean las... Read More
Estar en forma
Una completa obra que propone programas de ejercicios con tres objetivos: estiramientos para ganar flexibilidad, levantamientos para conseguir fuerza y movimientos para dar resistencia al... Read More
Entrenamiento muscular diferenciado
El entrenamiento de la fuerza permite mejorar al mismo tiempo el bienestar corporal, la forma física, la capacidad para soportar cargas y el rendimiento físico... Read More
Entrenamiento de la fuerza con banda elástica
Más de 100 ejercicios por grupos musculares para maximizar la fuerza, la velocidad y la potencia Autor:Rick Page Editorial/Distribuidor:Tutor ISBN 10:8479026952 ISBN 13: 9788479026950 Idioma:... Read More
En forma para el combate
En este libro se sintetizan las técnicas y los métodos que utilizan quienes se alistan a las fuerzas de elite junto con unos programas de... Read More
El Miembro Superior
Esta guía de musculación pretende ser de ayuda tanto a aquel que se inicia en esta lides, deseoso de mejorar su forma física sin contar... Read More
Cómo superar las pruebas físicas en las oposiciones
Este libro pretende ser una herramienta que ayude a la preparación de las pruebas físicas correspondientes a los procesos selectivos para acceder a las distintas... Read More
Abdominales
La falta de actividad física unida a los malos hábitos posturales en el trabajo lleva a una situación que favorece la aparición de desviaciones en... Read More
1088 ejercicios en circuito
De forma general, y de acuerdo con la denominación adaptada, trabajo en circuito significa “un trabajo realizado de una forma continua de ejercicios que se... Read More
1001 ejercicios y juegos de calentamiento
El libro, que se divide en cinco grandes apartados, contempla en el primero el concepto y los diversos métodos de calentamiento existentes, incluyendo una propuesta... Read More
Fútbol sala. Fichas para el entrenamiento en categoría senior
Esta publicación va dirigida a todas aquellas personas relacionadas directa o indirectamente con el mundo del fútbol sala: entrenadores, maestros, profesores, alumnos ciclos formativos, escuelas... Read More
Estiramientos
El estiramiento cotidiano pronto le pondrá en contacto con sus ritmos corporales y si lo acompaña de ejercicios respiratorios, con el tiempo notará una diferencia... Read More
Psique y Soma: Terapia Bioenergética
El Dr Autor:Agustin Ramirez Editorial/Distribuidor:Desclée de Brouwer ISBN 10:8433012819 ISBN 13: 9788433012814 Idioma: Castellano Año Edición:2008 N° de Edición: 1ª Encuadernación:Tapa Blanda Formato:– Páginas:152 Ramírez... Read More
Esclerosis Múltiple Y Ejercicio Físico
Dentro de las principales patologías que en pleno siglo XXI permanecen sin ser completamente entendidas por la ciencia y por lo tanto, sin la posibilidad... Read More
Enciclopedia Del Aikido.Tomo Quinto
Un libro que muestra cómo debe ser el camino a seguir por cualquier persona interesada en progresar en el arte del Aikido, desde 5º Kyu... Read More
Enciclopedia del Aikido. Tomo Tercero
Por José Santos Nalda, 4º Dan Aikido, 1º Dan Judo y Profesor de Bu jutsu Autor:José Santos Nalda Editorial/Distribuidor:Alas ISBN 10:842030381X ISBN 13: 9788420303819 Idioma:... Read More
Preparación Física Primer Nivel
En este primer volumen, el lector encontrará todos los conocimientos necesarios para poder emprender la larga tarea del acondicionamiento físico, tanto si desea una simple... Read More
Psicología Del Entrenador Deportivo
Los entrenadores y monitores deportivos deben irremediablemente incorporar como bagaje profesional el conocimiento psicológico que les permita alcanzar el máximo beneficio como profesionales, y sobre... Read More
Entrenamiento deportivo: Fundamentos y Aplicaciones en diferentes Deportes
Esta obra aporta contenidos básicos y especializados para diseñar programas de entrenamiento fundamentados en un sólido conocimiento de los aspectos fisiológicos y biomecánicos, sin descuidar... Read More
Fútbol, 750 Ejercicios para el Entrenamiento
El libro presenta un enfoque metodológico de los ejercicios, que permite su aplicación tanto en la enseñanza de la técnica en la formación de jugadores,... Read More
Atlas de Ejercicios Físicos Para El Entrenamiento
La primera parte de la obra describe los principios teóricos y el procedimiento a seguir para codificar los ejercicios Autor:K. Fidelus , J. Kocjasz Editorial/Distribuidor:Gymnos... Read More
Entrenamiento Por La Ciudad
Los que corremos habitualmente sabemos que correr es sano y divertido, además nos mantenemos en forma y es quizás eso lo que nos motiva a... Read More
Bases Teóricas del Entrenamiento Deportivo
El objetivo principal del libro es realizar una recopilación de aquellos temas relacionados con la teoría y metodología del entrenamiento deportivo, tales como: la adaptación... Read More
Entrenamiento de Tenis para Niños Y jóvenes
Saber entrenar, conocer el cuerpo, sus diferentes períodos de crecimiento, los desarrollos (motor, mental, social), las lesiones, los hábitos higiénicos y la alimentación a seguir... Read More
Krav Maga : Técnicas para cinturón negro
Krav Maga Autor:Darren Levine Editorial/Distribuidor:Tutor ISBN 10:8479028386 ISBN 13: 9788479028381 Idioma: Castellano Año Edición:2010 N° de Edición: 1ª Encuadernación:Tapa Blanda Formato:– Páginas:191 Técnicas de cinturón... Read More
Guía para correr los 5000 y 10000 metros
El atleta olímpico Jeff Galloway ofrece un sistema fácil y eficaz para entrenar y participar en una carrera de 5 Autor:Jeff Galloway Editorial/Distribuidor:Tutor ISBN 10:847902738X... Read More
Balonmano Ejercicio y programas de entrenamiento
Este manual de entrenamiento contiene programas para entrenar la condición física, la técnica y la táctica Autor:Hans-Dieter Trosse Editorial/Distribuidor:Hispano europea ISBN 10:8425515491 ISBN 13: 9788425515491... Read More
Periodizacion, Teoría y metodología del entrenamiento
Teoria y Metodología del Entrenamiento presenta las últimas investigaciones y prácticas de esta teoria Autor:Tudor O. Bompa Editorial/Distribuidor:Hispano Europea ISBN 10:8425514657 ISBN 13: 9788425514654 Idioma:... Read More
Entrenamiento de velocidad, agilidad y rapidez
El entrenamiento de la velocidad, la agilidad y la rapidez mejora la capacidad atlética y desarrolla las capacidades de los deportistas Autor:Lee E. Brown Editorial/Distribuidor:Paidotribo... Read More
Entrenamiento con balón de ejercicios
Entrenamiento con balón de ejercicios es una guía exhaustiva para entrenar con esta revolucionaria herramienta de fitness Autor:Lisa Westlake Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480199458 ISBN 13: 9788480199452... Read More
Ironman desde el principio hasta el final
Este libro se dirige a todos aquellos deportistas aficionados que deseen finalizar un triatlón con las distancias del Ironman –3,8 km de natación, 180 km... Read More
Fútbol: recursos y consignas para el entrenamiento técnico-táctico
Este libro presenta un catálogo de ejercicios para desarrollar un método integral de entrenamiento Autor:Francisco Javier Molina Caballero Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480198613 ISBN 13: 9788480198615 Idioma:... Read More
Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base
Partiendo del principio de que “lo que no se entrena no se juega” este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero Autor:Aitor... Read More
Esfuerzo Físico y Entrenamiento En Niños y Jóvenes
La educación deportiva de los niños y jóvenes se ve afectada, a menudo, por no tener en cuenta los fundamentos biológicos de desarrollo esencial del... Read More
Entrenamiento de alta intensidad
Si usted quiere iniciarse en un tipo de entrenamiento en el que podrá maximizar su potencial físico de forma natural, el entrenamiento de alta intensidad... Read More
La biblia del entrenador de baloncesto
Jugadores y entrenadores pueden encontrar en este libro los aspectos más importantes del Baloncesto, a saber: · Presenta un esquema coherente, exhaustivo y sistemático de... Read More
Entrenamiento Psicológico En Vela
Con esta obra, el regatista aprenderá a entrenar algunas de las principales habilidades psicológicas que intervienen en su rendimiento deportivo Autor:J. Renom Pinsach, J. Violan... Read More
Proceso de Entrenamiento
El libro ha sido diseñado como un texto de autoaprendizaje con el objetivo de ayudar a los entrenadores a desarrollar las técnicas necesarias y permitirles... Read More
Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo
Dividido en cuatro partes: Características biomecánicas del sistema locomotor del deportista, Organización de la acción motora compleja, Capacidad de trabajo especial del deportista y Capacidades... Read More
Las nuevas metodologías del entrenamiento de la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad
Las nuevas metodologías del entrenamiento de la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad suponen un viaje preciso y puntual por los nuevos sistemas... Read More
150 ejercicios de entrenamiento para el portero de fútbol
Los gestos ofensivos tanto desde parado como en movimiento con la mano o con el pie, representan el 70% del total de los gestos Autor:Ferran... Read More
Teoría General del Entrenamiento Deportivo
Este libro es el resultado de la preparación del curso sobre teoría del deporte Autor:Lev Pavlovich Matveev Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480195045 ISBN 13: 9788480195041 Idioma: Castellano... Read More
Periodización del Entrenamiento Deportivo
El entrenamiento de la fuerza tiene capital importancia para el desarrollo de los deportistas, pero debe consistir en algo más que en levantar pesas sin... Read More
Planificación y organización del entrenamiento deportivo
Ya los griegos se preocupaban por la organización del año de entrenamiento Autor:A. Vasconcelos Raposo Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480194731 ISBN 13: 9788480194730 Idioma: Castellano Año Edición:2000... Read More
Entrenamiento Para Maratón
Este libro se centra en los requisitos para el entrenamiento, es decir, en el entrenamiento necesario para correr el maratón Autor:Joe Henderson Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480194243... Read More
Fútbol Base – Programa de Entrenamiento Para La Etapa de Tecnificación
Consideraciones previas al entrenamiento Autor:Alex Sans Torrelles Editorial/Distribuidor:del Monte ISBN 10:8480193476 ISBN 13: 9788480193474 Idioma: Castellano Año Edición:1998 N° de Edición: 1ª Encuadernación:Tapa Blanda Formato:–... Read More
Fútbol Base 12-13 Años – Programas de Entrenamiento
La adquisición de la capacidad de juego y las habilidades técnico-tácticas dependen de un entrenamiento sistemático y de la participación regular en campeonatos Autor:Wolfgang Koch... Read More
Manual Para La Organización y El Entrenamiento En Escuelas de Fútbol
El control y el desarrollo de los aspectos que son necesarios en la Dirección de una Escuela de Fútbol resultan complejos, no sólo por las... Read More
Fútbol total… (2 tomos)
En este libro se intentará extraer las consecuencias prácticas que pueden aplicarse al entrenamiento delfútbol en todas las edades y todas las clases de rendimiento... Read More
Planificación y control del entrenamiento de resistencia
Dedicatoria Introducción CAPÍTULO 1 Autor:Mariano Garcia Verdugo Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480191422 ISBN 13: 9788480191425 Idioma: Castellano Año Edición:2008 N° de Edición: 1ª Encuadernación:Tapa Blanda Formato:– Páginas:146... Read More
Programa Anual de Entrenamiento de Fútbol
Dirigido tanto a entrenadores diplomados como a amateurs que entrenan, el libro presenta 75 programas de entrenamiento que abarcan todos los aspectos del jugador de... Read More
Entrenamiento pliométrico de la potencia
La potencia es la combinación de la velocidad y la fuerza: crucial para el éxito en muchos deportes Autor:
Entrenamiento de la espalda
El aparato locomotor está estructurado para el movimiento Autor:Wend-uwe Boeckh-behrens , Wolgang Buskies Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480190299 ISBN 13: 9788480190299 Idioma: Castellano Año Edición:2008 N° de... Read More
Teoría y planificación del entrenamiento deportivo
Este libro está centrado en la planificación del entrenamiento y su edición pretende ofrecer un instrumento a los técnicos deportivos que facilite las tareas relacionadas... Read More
Relajación Total: El Entrenamiento Autógeno
La manera más eficaz de vencer el estrés y mejorar de forma impresionante su salud y bienestar Autor:Kai Kermani Editorial/Distribuidor:Robinbook ISBN 10:8479270683 ISBN 13: 9788479270681... Read More
Diario de entrenamiento del corredor
El diario de entrenamiento… con una misión: · Mayor disfrute con la carrera · Metas de tiempos · Correr libre de lesiones · Programas para... Read More
Anatomía del ejercicio
¿Qué ocurre en su cuerpo cuando usted hace ejercicio? ¿Qué músculos están implicados en cada movimiento? Anatomía del EJERCICIO le muestra exactamente cómo trabaja su... Read More
Entrenamiento de la fuerza en fútbol
En un partido de fútbol moderno, además de tocar bien el balón, también son importantes otras cosas Autor:Ralf Meier Editorial/Distribuidor:TUTOR ISBN 10:847902674X ISBN 13: 9788479026745... Read More
Guía Tutor de Ayudas Para el Entrenamiento del Caballo
Contenido claro y documentado para el entrenamiento del caballo Autor:Hilary Vernon Editorial/Distribuidor:Tutor ISBN 10:8479022949 ISBN 13: 9788479022945 Idioma: Castellano Año Edición:2001 N° de Edición: 1ª... Read More
Ciencia Entrenamiento Deportivo
a física, la biomecánica, la fisiología y la bioquímica, incorporadas actualmente en beneficio tanto de la formación física básica como también del alto rendimiento, implican... Read More
El Entrenamiento Psicológico del Deportista
Un deportista se hunde en el momento de realizar el esfuerzo final Autor:Sophie Chevallon Editorial/Distribuidor:Vecchi ISBN 10:8431523808 ISBN 13: 9788431523800 Idioma: Castellano Año Edición:2000 N°... Read More
Entrenamiento sistemático en ajedrez
Millones de aficionados viven el juego regio como forma de disfrute y aventura del intelecto Autor:Sergiu Samarian , Sergio Picatoste Editorial/Distribuidor:Hispano Europea ISBN 10:842551830X ISBN... Read More
Entrenamiento para Jóvenes Deportistas
Tudor Bompa, uno de los expertos mundiales en entrenamiento deportivo, que ha entrenado a 11 medallistas olímpicos, presenta un régimen de entrenamiento seguro dirigido a... Read More
Relajación progresiva
Dietrich Langen En “Manuales SALUD DE HOY” , este nuevo titulo, se describe la variante más sencilla y efectiva del entrenamiento autógeno Autor:Dietrich Langen Editorial/Distribuidor:Hispano... Read More
Entrenamiento de la Técnica
Situación y problemas del entrenamiento de la técnica Autor:H. de Mares, J. Mester, A. Neumaier Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480195703 ISBN 13: 9788480195706 Idioma: Castellano Año Edición:2003... Read More
Principios del entrenamiento de la fuerza
El objetivo de este libro es ayudar a los deportistas a alcanzar el máximo de su potencial deportivo sin verse afectados por las lesiones Autor:Thomas... Read More
Baloncesto fisiología y entrenamiento
El baloncesto ha experimentado, durante los últimos años,numerosos cambios en aspectos que rodean el propio juego Autor:Nicolas Terrados Cepeda, Julio Calleja Gonzalez Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480199857... Read More
Teoría General del Entrenamiento Deportivo Olímpico
Encuadernación: Cartoné Autor:Vladimir N. Platonov Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480195711 ISBN 13: 9788480195713 Idioma: Castellano Año Edición:2002 N° de Edición: 1ª Encuadernación:Tapa dura Formato:– Páginas:688 ÍNDICE: PARTE... Read More
Super Entrenamiento
El objetivo de este libro es explorar el fenómeno de la fuerza y aplicar al acondicionamiento físico los descubrimientos que florezcan de este afán investigador,... Read More
Entrenamiento mental
En este libro, el autor, poseedor de varios récords mundiales de cálculo mental rápido, nos ofrece la posibilidad de abordar los números, el cálculo y... Read More
La Biblia del Triatleta
Encontrarás todo lo que necesitas saber para prepararte para un tiriatlón con los últimos avances en métodos y tecnología del entrenamiento Autor:Joe Friel Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN... Read More
El triatlón
Este libro engloba el fenómeno del triatlón en toda su complejidad estructurado en cuatro dimensiones: – Dimensión histórica y sociocultural, para situar la llegada del... Read More
Iniciarse en triatlón
¿Te ha tentado siempre el triatlón? Pues he aquí el mejor libro del mercado para situarte en la línea de salida Autor:Paul Huddle Editorial/Distribuidor:Tutor ISBN... Read More
Tu primer triatlón
Esta guía para el triatlón de corta distancia, fácil de usar y dirigida a principiantes, es una lectura obligada para el atleta que se está... Read More
Triatlón. Deporte para todos
El triatlón es un deporte muy joven que se encuentra en una fase de constante evolución Autor:Miguel Ángel Torres Navarro Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480194995 ISBN 13:... Read More
El Almanaque Completo de Triatlón
El almanaque completo del triatlón es un manual global de trabajo y entrenamiento, ligero y abreviado “hasta la médula” y un flexible compañero de entrenamiento... Read More
Triatlón con Javier Gómez Noya
El triatlón es uno de los deportes más duros que existen en el panorama competitivo internacional y las tres modalidades que incluye -natación, ciclismo y... Read More
El Triatlón. Del principiante al Ironman
Al principio, el triatlón era una prueba de 3,8 km de natación, 180 km de bicicleta y un maratón, nos referimos al famoso ironman de... Read More
Los Golpes del Tenis
Se presenta una obra con un marcado carácter práctico, accesible en todo momento al técnico que desarrolla su labor profesional en éste ámbito Autor:Juan Pedro... Read More
Cómo vencer el miedo al agua y aprender a nadar
Cómo vencer el miedo al agua y aprender a nadar Autor:Roger Zumbrunnen Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480195878 ISBN 13: 9788480195874 Idioma: Castellano Año Edición:2009 N° de Edición:... Read More
Bases Metodológicas Del Entrenamiento En Natación
Éste libro plantea los siguientes objetivos: Autor:Emerson Ramirez Editorial/Distribuidor:Wanceulen ISBN 10:849823221X ISBN 13: 9788498232219 Idioma: Castellano Año Edición:2009 N° de Edición: 1ª Encuadernación:Tapa Blanda Formato:–... Read More
La Fuerza, Entrenamiento Para Jóvenes
La fuerza es una de las capacidades motoras que garantizan la realización cuantitativa y cualitativa del gesto técnico, independientemente de la edad de quien lo... Read More
Los Estiramientos
El objetivo de este libro es brindar una visión general del conocimiento actual sobre la flexibilidad en términos de sus limitaciones y su desarrollo óptimo... Read More
Flexibilidad Extrema
pste libro es una guía exhaustiva de los estiramientos en artes marciales, desde los aspectos básicos de porqué practicarlos hasta las pautas detalladas para las... Read More
120 Ejercicios Para Un Cuerpo Flexible y Tonificado
Esta guía presenta un programa de entrenamiento progresivo de un mes para practicarlo durante todo el año, y que le permitirá reestructurar completamente su cuerpo... Read More
Manual Del Entrenador Personal
Aeróbic, step, TBC, GAP, cardiobox, musculación, spining, todas son actividades que se engloban dentro de lo que podría ser cualquier programa de un centro de... Read More
Manual de Metodologia del Entrenamiento Deportivo
El libro trata del entrenamiento en el deporte de competición, en particular en el ámbito del alto rendimiento, en el deporte de jóvenes y en... Read More
Libro del Personal Trainer
Libro práctico, ameno y fácil de leer en el que encontrará respuestas sinceras y soluciones prácticas a todas sus preguntas sobre salud y sobre cómo... Read More
Libro de Entrenamiento Con El Thera-Band
Este libro se presenta con los ejercicios agrupados según los músculos o grupos musculares que se entrenan: musculatura del tronco, de la cintura escapular, de... Read More
Introducción a Las Ciencias del Entrenamiento
En este libro se desarrollan las bases conceptuales de la ciencia del entrenamiento Autor:Andreas Hohmann, Manfred Letzelter Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480197579 ISBN 13: 9788480197571 Idioma: Castellano... Read More
Fisiología y teoría del entrenamiento
La fuerza es una de las capacidades motoras que garantizan la realización cuantitativa y cualitativa del gesto técnico, independientemente de la edad de quien lo... Read More
Fisiologia del esfuerzo y del deporte
Jack Wilmore, recientemente jubilado, fue catedrático distinguido y director del departamento de Salud y cinesiología en la Texas A&M University, catedrático y presidente del departamento... Read More
Fisiología del Ejercicio Físico y del Entrenamiento
El objetivo de esta publicación es estudiar y explicar de forma detallada, aunque siempre con un enfoque eminentemente didáctico, los aspectos más relevantes de las... Read More
Evaluación y Prescripción del Ejercicio
Este libro constituye una valiosa herramienta para técnicos del ejercicio, profesionales de la medicina del deporte y especialistas del fitness al facilitar un enfoque equilibrado... Read More
Evaluación Fisiológica del Deportista
Los avances acerca del conocimiento, tecnología y técnicas de entrenamiento que han tenido lugar en los últimos años han propiciado la elaboración de este libro... Read More
Entrenamiento Total
Este libro presenta, con un enfoque fundamentalmente práctico, los diferentes métodos de entrenamiento desde el punto de vista de la medicina del deporte y de... Read More
Entrenamiento muscular
El entrenamiento de fuerza, orientado a la prevención de enfermedades, busca la consolidación de la capacidad general de funcionamiento y rendimiento del conjunto de la... Read More
Entrenamiento de la Velocidad
¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento? Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de... Read More
Entrenamiento de la fuerza
En este libro se presentan las bases del entrenamiento de la fuerza junto con los métodos más innovaciones Autor:W.U. Boeckh Behrens Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480197935 ISBN... Read More
Entrenamiento abdominal
Un mal trabajo abdominal deriva en una posible patología a nivel de la columna vertebral Autor:Javier Angulo Fernandez Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480194413 ISBN 13: 9788480194419 Idioma:... Read More
El entrenador de éxito
El entrenador de éxito debería ser lectura obligada para todos los entrenadores interescolásticos Autor:S: Martens, Rainer. Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:848019636X ISBN 13: 9788480196369 Idioma: Castellano Año... Read More
250 ejercicios de estiramiento y tonificación muscular
Los 250 ejercicios de estiramiento y tonificación muscular presentados en este libro, se dividen en tres niveles: Nivel A de iniciación que consiste en una... Read More
Bases del entrenamiento deportivo
Este libro se presenta dividido en tres partes Autor:T. Zhelyazkov Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480195444 ISBN 13: 9788480195447 Idioma: Castellano Año Edición:2002 N° de Edición: 1ª edición... Read More
Análisis y Control del Rendimiento Deportivo
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La electroestimulación. Entrenamiento y periodización + CDROM
Este libro es una guía práctica para que deportistas y entrenadores puedan incorporar en los entrenamientos la técnica de la electroestimulación neuromuscular Autor:Rodríguez Barnada, Joan.Pombo-Fernández,... Read More
Mujeres, Guía de los Movimientos de Musculación: Descripción Anatómica
Enteramente dedicada a las mujeres, esta obra presenta todos los ejercicios necesarios para afinar la silueta Autor: Frederic Delavier Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480197129 ISBN 13: 9788480197120... Read More
Kinesiología y Anatomía Aplicada a la Actividad
El conocimiento de los procesos fisiológicos es condición necesaria para estructurar un entrenamiento de forma razonable y conducirlo con éxito Autor: Jarmo Ahonen Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN... Read More
La anatomía deportiva
Desde hace algunos años el estudio de la anatomía deportiva es obligatoria en el ámbito de formación de los profesores de educación física, ya que... Read More
Anatomía Aplicada a la Actividad Física y Deportiva (Medicina Deportiva)
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Guía de alimentación para el deportista
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Un libro indispensable sobre esta especialidad, clave en la terapia deportiva Autor:Paine Tim Editorial/Distribuidor:Tutor ISBN 10:8479023228 ISBN 13:9788479023225 Idioma: Castellano Año Edición:2002 N° de Edición:7ª... Read More
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Manual práctico que contiene la información básica que todo corredor necesita para empezar, mejorar y aprovechar todos los beneficios que puede aportarle este deporte Autor:Brad... Read More
Ejercicios para modelar un cuerpo femenino perfecto
Si está buscando mejorar su tono muscular, un físico más esbelto o tonificar algunas zonas de su cuerpo este libro le ayudará a crear su... Read More
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Guía Completa del entrenamiento de la fuerza
Este libro presenta una combinación única de ejercicios efectivos junto con consejos nutricionales para diseñar un programa de entrenamiento global, adaptable tanto a principiantes como... Read More
Musculación
Musculación muestra cómo entrenar para ganar fuerza, definición y volumen muscular utilizando 65 de los ejercicios más efectivos que cubren los más importantes grupos musculares... Read More
Nuevo Método de Estiramientos Para Todos
Nuevo método de estiramientos para todos es una herramienta indispensable para todo aquél que esté buscando el modo de mejorar su salud y forma físicas... Read More
Manual de Estiramientos Deportivos
La flexibilidad es uno de tos múltiples componentes fundamentales de la puesta en forma para alcanzar los mejores rendimientos con éxito en disciplinas tan dispares... Read More
Abdominales Atléticos
Ejercicios ilustrados basados en los mejores movimientos de las artes marciales, la gimnasia, la danza y el yoga, para acondicionar toda la sección media del... Read More
Programas de Musculación
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Anatomía de la Musculación
Modele su cuerpo como nunca había pensado hacerlo! Con detalladas ilustraciones anatómicas a todo color de los músculos en acción en cada ejercicio, e instrucciones... Read More
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